＜本の特集＞この冬、わたしを助けるととのえ本
＼TSUTAYAおすすめ／心と体を整えるための本や、簡単で美味しい料理本を紹介。
暮らしや体調を整えながら、年末年始を気持ち良く過ごしましょう。
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│ こころととのえ本
大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした
著者：クルベウ
著者：藤田麗子
出版社：ダイヤモンド社
ISBN-10：4478112541
ISBN-13：9784478112540
定価（税込）：1,430円
嫌われる勇気
著者：岸見一郎
著者：古賀史健
出版社：ダイヤモンド社
ISBN-10：4478025819
ISBN-13：9784478025819
定価（税込）：1,650円
迷ったら、ゆずってみるとうまくいく
著者：枡野俊明
出版社：インプレス
ISBN-10：429540988X
ISBN-13：9784295409885
定価（税込）：1,628円
│からだととのえ本
やる気１％ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ５００
著者：まるみキッチン
出版社：KADOKAWA
ISBN-10：4046818174
ISBN-13：9784046818171
定価（税込）：1,694円
今日から変わる わたしの２４時間
著者：Ｅｍｉ
出版社：大和書房
ISBN-10：4479786104
ISBN-13：9784479786108
定価（税込）：1,650円
このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則
著者：柿内尚文
出版社：飛鳥新社
ISBN-10：4868010026
ISBN-13：9784868010029
定価（税込）：1,650円
アイラップで簡単レシピ おうちごはんの大革命！
著者：橋本加名子
出版社：Gakken
ISBN-10：4058022426
ISBN-13：9784058022429
定価（税込）：1,760円
一生役立つ きちんとわかる栄養学
監修：飯田薫子
監修：寺本あい
出版社：西東社
ISBN-10：4791626222
ISBN-13：9784791626229
定価（税込）：1,540円
からだ整えおにぎりとみそ汁
著者：藤井恵
出版社：主婦と生活社
ISBN-10：4391159031
ISBN-13：9784391159035
定価（税込）：1,650円