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アシュタンガ・ヨーガ

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リリース日

  • 販売2002/11/06アシュタンガ・ヨーガ

この作品のあらすじ・みどころ

本書は、ステップごとに豊富な写真を添え、このダイナミックなフォームを支える、バランスのとれた動きと呼吸法を解説している。初心者向けの簡単なポーズに始まり、ひとつマスターすれば、それを土台にして次の段階へ進めるよう、ていねいに構成されている。

作品情報

出版年月: 2002年10月
出版社: 産調出版
ISBN-10: 4882823055
ISBN-13: 9784882823056
著者: ジョン・スコットジョン スコット竹田悦子
訳者: 竹田悦子
監修: 木村慧心

この情報は[アシュタンガ・ヨーガ]をもとに掲載しています。掲載情報は商品によって異なる場合があります。

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販売 [ ] 更新日時 3月7日 21時30分
アシュタンガ・ヨーガ
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