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おからレシピ100 からだの中からキレイにやせる

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この作品のあらすじ・みどころ

かんたん、おいしい、飽きずに続く!9つのおからではじめるおから習慣!糖質・カロリー大幅カット。便秘解消!腸をキレイに。肌ツヤUP、むくみもすっきり。栄養満点いいことづくめ。おからでやせる!キレイになる!!

作品情報

出版年月: 2014年10月
出版社: 東京書店
ISBN-10: 4885745667
ISBN-13: 9784885745669
著者: 浜内千波

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