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医師が教える最強のダイエット

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リリース日

  • 販売販売中医師が教える最強のダイエット

この作品のあらすじ・みどころ

なかなか痩せないのは、腸内細菌を元気にしない食事をしているのが原因です。アメリカ東部の名門ジョンズ・ホプキンス大学医学部の現役医師が教える、誰にでもできる肥満解消法!隠れた主役「腸内フローラ」・腸内フローラの乱れと肥満・腸内フローラダイエットとは・フェーズ1腸内環境と代謝をリセットする・腸を強くするライフスタイル、など。肥満に効くヨガのポーズ18、レシピ集、ダイエット・サプリの評価も掲載。

作品情報

出版年月: 2018年11月
出版社: シャスタ インターナショナル
ISBN-10: 4908184127
ISBN-13: 9784908184123
著者: ジェラルド・E. マリンジェラルド・E・マリン浦谷計子
訳者: 浦谷計子

この情報は[医師が教える最強のダイエット]をもとに掲載しています。掲載情報は商品によって異なる場合があります。

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