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睡眠薬 その一錠が病気をつくる

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リリース日

  • 販売2018/12/26睡眠薬 その一錠が病気をつくる

この作品のあらすじ・みどころ

寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか?不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い!睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授!

作品情報

出版年月: 2018年12月
出版社: 河出書房新社
ISBN-10: 4309287050
ISBN-13: 9784309287058
著者: 宇多川久美子

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販売 [ ] 更新日時 10月28日 23時30分
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