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認知症を予防して百歳時代を生きる

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リリース日

  • 販売2019/05/31認知症を予防して百歳時代を生きる

この作品のあらすじ・みどころ

認知症と生活習慣病の誘因は同じ。予防の鍵は、「食生活」「人の輪に入ること」「運動」「好奇心と向上心」「感動と感謝の心」「十分な睡眠」の6つ。脳生理学の第一人者が、自らも実践する認知症の予防方法を具体的に解説。

作品情報

出版年月: 2019年05月
出版社: 中央出版
ISBN-10: 4877584781
ISBN-13: 9784877584788
著者: 西野仁雄

この情報は[認知症を予防して百歳時代を生きる]をもとに掲載しています。掲載情報は商品によって異なる場合があります。

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販売 [ ] 更新日時 8月7日 23時30分
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