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スタンフォードのストレスを力に変える教科書

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リリース日

  • 販売2019/10/12スタンフォードのストレスを力に変える教科書

この作品のあらすじ・みどころ

スタンフォード大学の人気講義から生まれたベストセラー、待望の文庫化!「ストレスは悪いもの」という思い込みをなくせば、身体の反応も変わり、人生も変わる!科学的根拠にもとづいた、一生役立つ実践的ガイドブック!

作品情報

出版年月: 2019年10月
出版社: 大和書房
ISBN-10: 4479307834
ISBN-13: 9784479307839
著者: ケリー・マクゴニガル神崎朗子
訳者: 神崎朗子

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販売 [ ] 更新日時 7月9日 19時30分
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