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自律神経を整える 1分おまじない

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リリース日

  • 販売2020/10/28自律神経を整える 1分おまじない
※発売日ほか掲載情報は変更になる場合がございます。 ※発売日は地域によって異なる場合がございます。

この作品のあらすじ・みどころ

不安、イライラ、緊張、動悸、コロナうつ、不眠、疲れがとれない、便秘…朝・仕事中・就寝前・食事・休日、シチュエーション別に、自律神経の整え方がわかる!心に灯をともす55の言葉つき。

作品情報

出版年月: 2020年10月
出版社: 主婦の友社
ISBN-10: 4074458489
ISBN-13: 9784074458486
著者: 里見英子主婦の友社

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