この作品のあらすじ・みどころ
不安、イライラ、緊張、動悸、コロナうつ、不眠、疲れがとれない、便秘…朝・仕事中・就寝前・食事・休日、シチュエーション別に、自律神経の整え方がわかる!心に灯をともす55の言葉つき。
作品情報
出版年月: |
2020年10月
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出版社: |
主婦の友社 |
ISBN-10: |
4074458489 |
ISBN-13: |
9784074458486 |
著者: |
里見英子
、 主婦の友社
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この情報は[自律神経を整える 1分おまじない]をもとに掲載しています。掲載情報は商品によって異なる場合があります。