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ヨガ・ベーシックス ~yoga basics~

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この作品のあらすじ・みどころ

日本でも注目されているNY式ヨガのチュートリアルDVD。瞑想よりフィットネス感覚とダイエットに重きを置いたカジュアルさが魅力。分かりやすい解説や美しいロケーションなど、初心者に親切な仕上がり。

作品情報

製作年: 2005年
メーカー: 日本コロムビア

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