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今すぐエクササイズ 24式 簡化太極拳

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この作品のあらすじ・みどころ

中国チャンピョンがレクチャーする24式の 簡化太極拳。太極拳の全体の流れから、基礎編・準備運動・練習までを徹底的に映像化する。1日35分を使って実践すれば、健康維持はもちろんヒップアップなども可能!

作品情報

製作年: 2009年
メーカー: エースデュース
監督: 藤原幸夫
脚本: 藤原幸夫
撮影: 谷口誠
編集: 田中欣一

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